哪些人不适合吃蓝莓 蓝莓的禁忌人群
1、腹泻患者 ， 蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效 。腹泻患者吃蓝莓会加重情况 。所以腹泻患者不适合吃蓝莓 。
【哪些人不适合吃蓝莓 蓝莓的禁忌人群】2、糖尿病人，蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓 。糖尿病人应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全 ， 以便获得均衡营养 。
3、除了腹泻患者和糖尿病人不宜吃蓝莓 ， 一般人可以适当多吃些蓝莓，上班族和出租车司机尤其适宜，可以缓解眼睛疲劳 。
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