八宝粥做法 香甜好喝的八宝粥怎么熬制
1、材料：红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克 ， 干红枣50克，无核红葡萄干50克 ， 糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克 。
2、将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里 ， 加300毫升水浸盖 ， 中火煮30分钟，关火 。保留煮豆汤 。莲子用水泡2小时，捞出 。把莲芯去掉 。红枣洗净，去核 。葡萄干洗净 。
3、糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出 。
【八宝粥做法 香甜好喝的八宝粥怎么熬制】4、取一个大汤锅 ， 放入红豆 ， 花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干 ， 糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开 。横放两根筷子在锅上 ， 将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅 。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好 。
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