吃什么东西润喉效果好 吃什么东西润喉
1、蜂蜜
性味甘、平，入脾、肺、大肠经 。功能补中，润燥，解毒 。常用于治疗肺燥咳嗽 。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举 ， 致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也” 。
2、柚子
性味甘、寒 。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等 。功能下气，快膈 ， 化痰 ， 止咳，益肺 。不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用 。吃2到3块即适可而止 。
3、莲藕
【吃什么东西润喉效果好 吃什么东西润喉】入肺、心、脾经 。熟莲藕性味甘、温、无毒 。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮 ， 莲藕汤利小便 ， 清热润肺 。
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