胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花


胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花

文章插图
第一、西兰花清洗一下,然后用手掰开 , 然后清洗一遍,锅里烧开水,关火 , 把西兰花放进去焯一下快速捞出来用清水冲一下 。
第二、胡萝卜切片也行,不过我喜欢切成菱形 , 这样不容易炒烂,切好之后也用热水烫一下 。
胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花

文章插图
第三、锅里倒点油烧热,葱姜蒜爆香,然后把西兰花放进去翻炒几下,加上胡萝卜一同翻炒 。
胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花

文章插图
第四、因为都烫过所以很容易炒熟的,加上生抽食盐和蚝油翻炒,然后出锅就可以了 。
胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花

文章插图
【胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花】

    推荐阅读