肠胃不好适合喝什么茶 适合喝哪些茶
1、肠胃不好的患者，可以喝淡红茶 。肠胃不好的病人需要调理 ， 避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等 。
2、同时 ， 患者的食物应多样化，不吃霉变食物 ， 少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，宜吃新鲜食物，戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡 。
【肠胃不好适合喝什么茶 适合喝哪些茶】3、三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜 ， 晚上11点之前睡觉，适当运动 ， 增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠 。
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