银耳怎么吃不加重湿气 天天银耳羹会不会湿气太重
【银耳怎么吃不加重湿气 天天银耳羹会不会湿气太重】1、食材：银耳、桂圆、红豆 。
2、做法：所有食材处理干净后，银耳撕碎 ， 和红豆一起放入锅中，大火煮开后加入桂圆，小火熬煮一小时 。
3、功效：具有补血益气、养血安神、美容保健的功效，可有效预防以及改善气血不足所致的面色苍白、头晕目眩、精神不济等症 。
推荐阅读
- 猫咪记仇会怎么报复 猫记仇怎么报复主人
- 三文鱼和虹鳟鱼如何区分 怎么分别虹鳟鱼和三文鱼
- 扇贝丁怎么吃好吃又简单 扇贝肉怎么吃
- 澹台怎么读 澹台怎么读音是什么意思
- 螃蟹哪些部位不能吃图解 母螃蟹怎么吃
- 光遇怎么变成永久小矮人 光遇怎么变成永久小矮子
- 方块肉怎么炸才好吃 方块肉怎么炸
- 山芋粉怎么熬成块的视频 山芋粉的做法
- 锦鲤炸鳞是怎么回事啊 锦鲤炸鳞是怎么回事
- 怎样熏鱼干 晒干的熏鱼干怎么做好吃