糖尿病不宜吃6种水果 糖尿病不可以吃的水果
1、提子 。其实提子对于普通人来讲 ， 营养价值是非常丰富的，可以多吃一点 ， 但是对于糖尿病患者而言，是坚决不能吃的，因为提子糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者一定不能吃 。
2、菠萝是常见的热带水果，但是糖分都很高，虽然有着丰富的维生素，但是还是不建议糖尿病患者食用，但是他们又都比较容易导致过敏 ， 因此过敏体质者要慎食 。菠萝用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感 。
3、智利车厘子糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅 ， 是补铁、益脑良品 ， 糖尿病患者不宜贪嘴 。
4、火龙果富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果” 。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃 。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人 ， 也应少吃 。
5、释迦每100克释迦可含总糖15.3%~18.3% ， 维生素c为265mg 。由于释迦口感偏甜 ， 含糖量较高 。糖尿病患者应慎食 。
【糖尿病不宜吃6种水果 糖尿病不可以吃的水果】6、榴莲 。蛋白质、脂肪含量都不高 。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖 。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病 。
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