红豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝 红豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝呢
1、红豆薏米茶可以和蜂蜜一起喝 。
2、红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒 。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素和铝 。铜等矿物质 。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿 。
3、红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。多吃可预防及治疗脚肿 ， 有减肥之效 。
【红豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝 红豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝呢】4、薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食 。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类 。有美、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效 。
5、薏仁含有丰富的水溶性纤维 ， 可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖 。
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