玉米炖鸡爪 玉米鸡爪汤功效与作用
原料：鸡爪两根、玉米三根、姜6-7片、桂皮5克、八角5克、干豆鼓10克、干尖椒5克、油60克、盐2勺、鸡精半小勺、料酒10克、老抽一小勺、糖一小勺、豆瓣酱10克、小葱适量 。
1、鸡爪去毛洗净，剁成小块；
2、玉米切成一寸长左右的段；
3、生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用；
【玉米炖鸡爪 玉米鸡爪汤功效与作用】4、炒锅入油 ， 大火烧至八成热时，下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香；
5、然后下入鸡爪，爆炒至断生；
6、加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖，加入大半锅水，炒匀；
7、煮至沸腾后下入玉米，盖上锅盖，煮至再次沸腾后转小火，焖30分钟左右；
8、至水份差不多收干时加入鸡精调味 ， 抄匀后关火起锅，装盘撒上葱花即可 。
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